Hívjuk reggelinek, valójában csupa olyan, gyomorba való "gyógyító", amit amúgy nehéz elképzelni, hogy egyszerre vegyük magunkhoz.
Vajon hányan bólintanak arra, pl.:fokhagyma-eperrel?
Tégy hozzá még néhány dolgot, és ígérem élhető, ízes,
tápláló, "gyógyszer" kerül a poharadba.Ami nem hizlal,
megsimogatja az ereket belülről, elijeszti a daganatsejteket,
és lehetetlenné teszi a vírusok szaporodását.
Ezért illetem ezt az ételt prevenció szóval......
Ha a fokhagymát megfelelő antioxidánssal aprítjuk, jelen esetben a citrommal, akkor az megvédi a fő hatóanyagát az oxidációtól, vagyis fokhagymát így büntetlenül lehet enni, már ami az illatot illeti.
Öt citrom és 30 gerezd fokhagyma együtt turmixolva, majd ezt öntsd fel szép tiszta, ízes 1 liter vízzel, és rottyanásig főzd. Leszüröd, savanyú, nem büdös lé eláll a hőtőbe.
Ebből fél deci kerül a turmixba /zabkorpa, tej, tojás, eper, lenmagörlemény, fahéj, édesítő/, és már készen is van a fahéjas-fokhagymás epres egyveleg.
BioBodyguard
Bejegyzések
