Rozmaring, levendula, chilli és méz a köpöly alá

Négy különböző gyermeke a természetnek, amelyek egyben mégis megegyeznek:a bőrre kerülve fokozzák a hajszálerekben a keringést, a létre hozott értágulat segítségével. Ezzel lehetővé válik, hogy a felgyorsult áramlással sokkal több lerakódott salakanyag távozzon el a bőrből! Ezt a hatást még fokozni  is lehet, ha összekötjük masszázzsal, sőt nem is nyomással, hanem negatív erővel, vákummal  végezzük. Ez egy ősi technika. A köpölyözésről van szó. 

Annak is a meleg formájáról, hiszen ez még egy adalék a 

fokozott bőrkeringés létrehozásában. 40 fokos fürdőben mindenki megtapasztalta már, hogy a bőre mennyire kipirosodik, vagyis megnyílnak a kapillárisok, és a bőr vérrel telt lesz. A létre hozott vákum, a negatív szívó erő miatt helyileg megváltozik a szövetek viselkedése, az erek, a sejtek átjárhatósága. A zsírsejtek addig erősen zárt felülete is jobban átjárhatóvá válik, különös tekintettel a bennük felhalmozódott salakanyagokra. Amelyek, hogy a sejtekből kikerültek a sejtközötti térbe, ahol éppen fokozott a vérkeringés, gyorsan el is kerülnek a helyszínről. A méregtelenítő folyamatok révén a szervezet nagy adag káros anyagtól meg tud ilyen formán szabadulni. Miközben, úgy mellesleg a gondot, problémát okozó narancsbőr tünete is eltűnik, a bőr egyenletessé válik, símává, és ruganyossá.

Mivel általában a comb külső oldalán, és a fenéken fordul ez leggyakrabban elő, így az ember akár magának is elvégezheti, naponta pár percet igénybe vevő kezelést. A kellő gyakorlatot, hamar el lehet sajátítani, és valóban rövid időt vesz igénybe a méregtelenítő, köpöly masszázs.

Az a maszírozó olíva olaj, amelybe 4-5 chilli paprikát, egy-egy marék levendula virágot, és rozmaringot adunk, két hét állás után már használható is. A kérdéses területre egy kis mézet és a kész  olajat felkenjük. Előkészítjük a köpölyt: alkohollal kikenjük egy vattás pálca segítségével.

Egy pillanatra meggyújtjuk, ettől a burában elfogy az oxigén, ezzel el is alszik a tűz, ebben a pillanatban az előkészített bőrfelületre helyezzük az edénykét.

Ha jól csináltuk, akkor a keltkezett vákum miatt "odaragad" a bőrhöz, nem esik le, és, mivel olajjal, mézzel síkosítottunk, ezért lassan vándoroltathatjuk a kérdéses felületen. Miközben intenzív keringésfokozás, és masszázs történik.

Rendszeres kezeléseink, no meg a megfelelő étrend hatására megszabadulhatunk azoktól a csúf bőrterületektől.

BioBodyguard

L&L. : légy lúgos

Szervezetünk anyagcsere gyárában folyamatosan monitorizálva van a sok folyamat. Egymás mellett, után számtalan fajta zaj.ik, úgy, hogy, ha az egyikben válltpzás áll be, akkor az összes többi is módosításra kerül. Vannak olyan projektek, amelyek viszont bizonyos konstellációkban leállnak, mert egyszerűen nem adottak a működéshez szükséges körülmények. Ilyenkor a saját élő gyárunkban nemkívánatos anyagok visszamaradnak, felszaporodnak, majd egy idő után robban a " bomba": ez sokféle formában nyílvánulhat meg. Egyszerű elhízás, vagy allergia, netán kisizületi gyulladás? Számtalan betegség mellesleg egy elhibázott gyári működés. Valamiből vagy túl sok van, vagy túl kevés, vagy semmi.

Vegyük most az elhízás és az anyagcsere gyárkapcsolatát. Abban egyetérthetünk, hogy nem a kevés kalóriájú, zöldség-gyümölcs alapú étkezés vezet hozzá.  Ha a táplálék zömét szénhidrát és zsír teszi ki, ami párosul a mozgás szegény életmóddal, a rossz étkezési szokásokkal /lásd nassolás, csipegetés, ma még nem is ettem- csak folyamatosan/, a szervezet alapjában cukorégetésből szerzi az energiát, a felesleget viszont rögtön a zsír raktárakba irányítja. Eredmény a vaskos zsír köpeny. Miközben a szervezet vegyhatása savas irányba tolódik el. Ezzel megnehezítve a másfajta működés, energia termeléslehetőségét, vagyis pl. a zsírégetést: a fogyást. Ha sikerül a savas pH-t lúgosra fordítani, akkor lehetővé válik, hogy a szervezet a zsírégető üzem módban tudjon működni. Vagyis fogyni, az ideális súly elérése érdekében.

Másképpen táplálkozva, ami nem jelenti azt, hogy nem finoman, és éhezve. Nézzük most, hogy egy múltunkban nagyon is gyakori gabonaféle, a lúgos köles beépítve a táplálkozásunkba, mit is művel bennünk.

Mivel  gabona, ezért jelentős szénhidrát tartalommal számolhatnánk, ám a zab után a 2. legkevesebbet tartalmazza, azt is összetett formátumban. Teljes értékű növényi fehérjét találunk benne, esszenciális aminosavakkal. Glutént nem tartalmaz. Ásványi anyagokban rendkívül gazdag. Magas  a kovasav, magnézium és cink tartalma, amely révén számos gyógyhatást mondhat magának.

A bőr,  bőrfüggelékek  tökéletes karbantartója az L-cystin és a pantoténsav /hajhullás, ráncosodás / révén. A csontok keménységét részben a kova sav, részben a magnézium, kalcium és foszfor ideális arányú előfordulásának köszönhetően befolyásolja pozitívan. 

Belsőleg az erek rugalmasságának szabályozásában is szerepe van a sziliciumdioxidnak,  amely így az érelmeszesedésnek védő faktora. Nem csak a verőerek,  hanem a viszerek  falát is erősíti, ilyen formán hatásos aranyér betegségben is. A porc keringés fokozása révén a tartási zavarokban, jelentős linolsav  tartalma miatt kisizületi  gyulladásokban is segítség lehet a fogyasztása. Magas antioxidáns tartalma / 

A vitamin E vitamin/ a daganatos betegségek megelőzésében is szóba jön.

A böjti diéta az állati eredetű élelmiszerek fogyasztásának hiányát jelenti. A húsfélék felelősek a szervezet elsavasodásért, a túlzott cukor és finomított liszt bevitel, dohányzás, alkohol mellett.

Az elsavasodott  szervezetü ember fáradékony / tavaszi fáradtság? melynek egyik ellenszere a lúgosító C vitamin /,  gyakran allergiás, túlsúlyos, vagy éppen az idült emésztési panaszok miatt kórosan sovány.

Sőt! Diéta, vagy a böjt kezdetén a savasodás tünetei erősödnek, ezt érdemes jól megjegyezni, és nem feladni az elhatározásunkat. Mert hamarosan megváltozik az erőnlétünk, a kedvünk, az emésztésünk, az ízületi problémák mérséklődnek, aztán el is tűnhetnek. Aki sovány, az hízni kezd, és aki túlsúlyos, annál fogyni fognak a kilók, és az allergia is a múlté lesz.

Tehát: légy lúgos!

                                                

                                                   

BioBodyguard

BÖJTI MÉREGTELENÍTÉS

Méregtelenítés körül járt az agyam, tekintve, hogy böjti időszak van. A tavaszi megújulás előtt célszerű a lerakódott, a téli  időszak alatt felhalmozódott mérgektől megszabadulni. Miközben ez a folyamat zajlik,  az okosan alkalmazott procedúra során kettőt ütni egy csapásra elve alapján vitalizálódik a szervezet, megtelhet vitaminokkal és vitális anyagokkal, bio, minőségi táplálkozás révén.

Milyen növényeket tudunk lehetőleg frissen elérni a tavasz kezdetén böjti itóka készítéshez?

Nagybojtorján egy éves gyökeréből készült főzet, amiben megtalálhatók azok a fontos anyagok, amelyek alkalmasak a májat-emésztést tisztítani a kiválasztást erősíteni.Mellesleg a vércukorszintet normalizálni, és bizonyos daganatos betegségekben a szervezetet tonizálni/emlő daganatok/. Karotenoidok, amimósavak, szterolok, króm, szelén és cink, b-vitaminok kíséretében, inulinnal kiegészítve,amely a cukorháztartást tudja optimalizálni.

Medveszőlő /a képen/ apró fényes levelei rejtik magukban azokat a számunkra hasznos hatóanyagokat, mint a hidrokinon, allantoin, tannin, melyek révén kiváló vizelet fertőtlenítő hatása van lúgos közegben.Ezt a böjt idején nem is kell külön figyelnünk, hiszen a hús fogyasztása ilyenkor úgysem szokásos.Tehát vélhetően a szervezet nem savas állapotú.

Pitypang, avagy gyermekláncfű gyökere is fontos lehet a máj-epe rendszer felfrissítésében, méregtelenítésében.Antiösztrogén hatása miatt a menses előtti tüneteket mérséklésében is használható.

A borsmenta mentolja jó görcsoldó, de hányinger, hányás csillapító, sőt éhség érzet űző hatása is van, így a böjti időszakban kiváló alkatrésze lehet a teánknak, nem utolsó sorban kellemes ízt is adva neki.

Aztán bizonyára akad minden háztartásban fahéj,  gyömbér,  kurkuma: fűszerként használatosak, de a tisztítókuránk során is kerüljön belőlük a teánkba. Hogy a kellemes íz hatáson kívül még további emésztést , epe kiválasztást fokozó hatásukkal, a cukorháztartás szabályozáson keresztül még komplettebb legyen a böjti méregtelenítés  eredménye.

És, hogy C vitaminnal is kiegészüljön ez a folyadék, érdemes szárított csipkebogyót hideg vízben éjszakán át áztatni. Másnap a böjti itókánkhoz adva a méregtelenítéshez szükséges hatóanyagok teljes tárházával ellátott készítményünk lesz.

Rendelkezésünkre áll 40 nap.....Aztán jöhet a húsvéti nagy menü a sonkával, tojással, hagymával.

                                  

                                       

BioBodyguard